News und Tipps

Was tut sich beim VWEW Stadtlauf Kaufbeuren? Hier findet ihr die neuesten Infos. Außerdem veröffentlichen wir hier immer wieder Tipps und Tricks zum Laufen. Regelmäßig reinschauen lohnt sich also!

Kaufbeuren bekommt einen StadtlaufBerlin hat ihn. Frankfurt hat ihn. Und auch die bayerische Landeshauptstadt München hat ihn. Zeit, dass auch Kaufbeuren ihn bekommt: Einen eigenen Stadtlauf nämlich! Bambinilauf, Kinderlauf, 5 oder 10 Kilometer? Du entscheidest!

Winter-Lauftipps

Brrrr…viel zu kalt, um draußen laufen zu gehen. Soll man also doch ins warme Fitnessstudio ausweichen, das zu Jahresbeginn eigentlich immer aus allen Nähten platzt? Nein, das Gerangel um den letzten Platz auf dem Laufband könnt ihr euch sparen. Denn mit dem richtigen Tipps, ist Laufen auch bei kalten Temperaturen kein Problem. Katja Mayer, ehemalige Profi-Triathletin und Ironman-Siegerin, verrät euch, auf was ihr achten solltet.